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●さびしさと孤独感 人は誰でも基本はひとり。孤独感は正常な感情です。 しかし、孤独感をごまかすために、依存症や中毒に なっている状態は、健全ではありません。 お酒や食事、交友関係に依存を感じたら・・・・・ |  |
まずは自分本位になって話せるカウンセリング 親子関係でできた思い込みに気がつく人も多いですよ |
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●不安感 生きる本能として「不安感」は私たちに備わってます。 現代の生き方で「逃げるか戦うか」本能にずれが生じて 不安をずっと抱えることがあります。 また、不安にはさまざまな、尊い自分と向き合う要因が。 | |
まずは安心してそのままを話せるカウンセリング 呼吸で自律神経を整えるイメージトレーニング |
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●いらいら だれでもいらいらすることはあります、人間ですもの。 でも、時間がたってもいらいらが解消されなかったり、 頻繁にいらいらして、自己嫌悪に陥ったり。 自分で感情のコントロールができない悩みがあるなら。 | |
食生活の見直しスピリチュアルゴージャスライフ 呼吸を整えてイメージトレーニング |
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●気分の落ち込み うつ病の人がとても多い日本ですが、落ち込みが続いている うつ病未満の人も水面下にたくさんいると思われます。 起きるのがつらくてたまらない朝が続くと注意が必要です。 我慢せずに、対処しましょう。病院も行きましょう。 | |
セロトニン分泌を促す純ココアを飲んでみましょう センターリングワークとカウンセリングで原因を |
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●夜寝られない 寝るためについお酒を飲んでしまうのは良くないこと。 実は眠りが浅くなるし、様々な病気の原因となります。 いくら寝てもすっきりしないのは、心身の疲れの蓄積。 心身の疲れの声を聞けていないのかもしれません。 | |
お休みスイッチを入れるヒーリングＣＤの視聴や購入 自律神経を整える働きもあるイメージトレーニング |
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●怒り 怒ってもいいのです。怒りの原因はたくさんありますね。 しかし、以前よりも怒りっぽくなっている不安があるなら、 生活の見直しが必要かもしれませんね。 体調が悪いときも怒りっぽくなることがあります。 | |
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割引のあるセットメニューのご紹介
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